La fotografía de arriba... es de mi pizza de esta noche :O~~~ bien buena que estaba!
Mañana, miércoles, tengo las tres últimas entregas de la carrera. No quiero ni ponerme a reflexionar sobre esto y los buenos ratos que he pasado, y los malos también...pero muchos buenos con mis compis en Madrid. La semana que viene estoy segura que la lágrima se me cae porque ya me está dando bajona ahora... v_v Ains
Bueno, el sorteo acaba de finalizar ahora mientras escribía. En total habéis sido unas 204 personas! :O Record! Mañana intentaré por todos los medios daros el/la ganador@! :-) Por la mañanita! Y no os preocupéis porque habrá más. Ya tengo cositas entre manos jiji :P
Por otro lado, he visto que much@s me pedís recetas ordenadas. ¡Lógico! Tengo en tareas pendientes lo de categorizarlas por carnes, pescados, postres, etc. Pero ahora mismo ya sabéis que es imposible. Me faltan horas! Pero aún así tenéis en este link un listado alfabético y por fases de las recetas. Se encuentra arriba, justo debajo del menú y dice: Listado de recetas.
Me voooy! un besito y poneos el chubasquero! que pa mañana dan agua!
**Edito** Yo, pesada otra vez! Edito porque había olvidado recordaros que... El 17 de Junio estoy en Madrid! Con La ratita presumida habíamos dicho de vernos por la tarde. Si os apetece mandad un mail a quedada.dukaniana@gmail.com! Muuuuua!* Me encantaría conoceros! =)
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DESAYUNO
Hoy me levanté con el hambre desatada. Va por rachas.
- 3 crepes de tofu
- Café con leche
- Tortillita de claras super finita
MEDIA MAÑANA
- Café con leche
- Coke zero
COMIDA
- Un pastel de espinaca y carne. Requetebuenísimo :O~~~ Me comí el de la foto y otro más :D xD
- Un vaso de casera 0%
- Té verde
- De postreeee queso burgos 0% con confitura de tomate por encima
MERIENDA
- Un cafetín con leche
CENA
May me dio envidia el otro día y me hice una pizza :\ Soy débillllllll
- Pizza con masa de tofu. La verdad es que me comí la mitad de la masa solo >_< Me fui zampando lo de arriba en plan cochinote jaja
- Casera 0%
- Bizcochitos de café
- Té verde
¿Qué es la dieta Dukan?
Fase de ataque:
Preparativos iniciales de la fase de ataque
Lista de la compra de la fase de ataque
Fase de crucero:
Preparativos iniciales de la fase de crucero
Lista de la compra de la fase de crucero.
Alimentos tolerados de la fase de crucero
Alimentos autorizados y tolerados (I)
Alimentos autorizados y tolerados (II)
Otros
Listado de aromas de Patiwizz en castellano
Aprende a comprar alimentos Dukaptos
Los lácteos en la dieta Dukan.
8 comentarios:
qué buena pinta tiene el menu que has comido hoy!! :)
mucha suerte en la fase final de la carrera
saludos
ajajjaj, la pizza esta bueniiisima!! Me cojo la idea del lomo en la pizza, q no se me habia ocurrido! Yo soy un poco burrina cuando la hago, y lo d las fotos del facebook es la ración de cada una xD Y he de reconocer q como la suelo hacer en el finde, despues de todas las q hago en el curro, me sabe a gloriaaa comerme la mia!! ajajaajaj Tiene muuuuy buena pinta!
Hola Ki!
Sabes si alguien ha intentado hacer la receta de los shiratakis de konjac con la goma konjac?
Después de mucha investigación y con ganas de comer pasta pero sin hidratos...he hecho un pedido a la página web americana Asian Food Grocer. En USA es típico encontrarlos en cualquier supermercado y están fabricados en américa, por lo que no hay peligro de radiación.
Ya os contaré si me llega a salvo el pedido!
Mirad los tipos de shirataki que hay en la web (incluso con salsas preparadas): http://www.asianfoodgrocer.com/category/shirataki-noodles
Nota: Contra más pidáis más barato sale el transporte..(de 30 unidades para arriba sale a unos 3 euros el paquete). Pensad que el euro está muy bien ahora respecto al dollar.
Por otro lado..en la misma web venden macarrones, spaguettis y fetuchinis SIN hidratos hechos de TOFU pero la mala noticia es que no se pueden vender a España porque son refrigerados...
Mirad la pasta de tofu sin hidratos que venden:
http://www.asianfoodgrocer.com/category/tofu-shirataki-noodles
Los pedí y me negaron el pedido ya que dicen que como mucho son 5 días de viaje y que a España me tardaré 7-10 días laborales..
A ver si alguien averigua si los venden en España y/o en Barcelona..Yo de momento no los enuentro..
Almenos tenemos tu receta supereleaborada de tallarines de tofu!
Ánimos!
No entiendo algo... te haces los creps todos los días? O un día haces los de la semana completa? Yo, los sábados le digo a mi mujer de hacer unos crepes para desayunar y me dice que si ya estoy enredando, jeje....
Hola guapetona, no te lo vas a creer! jajajaja, HE VISTO GARBANZOS EN TU FOTO jajajaja
Que mal estoy jajajaj, me voy a poner excusas como las que ahí por ahí que dicen que sienten cansancio y se toman una fruta jaja en mi caso siento necesidad jajaja y me voy a comer unos garbanzos jajajaj
Últimamente hasta sueño con ellos jajajajaja
Un besazo guapetona (pa que te rias un poco :D )
Hola Ki!
Respecto al comentario que hice más arriba comentaros que me llegó mi pedido hecho online en la página americana "Asian food grocer". Me tardó sólo 5 días laborables!feliz de poder comer "pasta"!!!
Recibí mis tallarines shirataki clásicos y también otros que eran ya preparados con salsa (abalone, chicken, spcie, etc.)y sólo són 12 kcal con un 2% de hidratos (menos que un iogur!). Estos que están ya preparados se hacen en el microondas en el mismo envase. Os vuelvo a poner el link:
http://www.asianfoodgrocer.com/category/shirataki-noodles
Saludos!
@Sandra. Muchas gracias por el comment y el comentario del comentario!
mua*!
@Andy. Qué pereza todo el día haciendo crepes jaja! Lo que hago es hacerme una buena tanda (10 ó 15) y los voy comiendo durante la semana :)
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