Yo el tema del frío lo llevo fatal. Me dan ganas de meterme en la cama y no salirrrrr. Aunque he de decir que prefiero el frío siberiano a tener el cielo gris y lluvioso de mi Asturias querida. Me encantan estos días de sol radiante en Madrid, aunque luego haga un frío que pela :P
Tema dieta... pues esta semana -700gr parece ser, así que no está nada mal. No me quejo aunque voy lentilla :/ También es que con mis horarios de oficina (últimamente son 12 horas diarias fuera de casa) y de poco mover el culo, ¿qué más quiero? :) Pero bueno, seguimos que es lo que importa.
Tengo comentarios pendientes de responder pero, debéis de disculparme, pero estoy en un no parar :( Prometo hacerlo cuando llegue a una hora razonable a mi casa!
No me da mucho tiempo a hacer ronda de blog pero, ¿cómo lo lleváis? ¿Animadill@s? Ya llega el buen tiempo y hay que lucir hermosura!! :))
Os dejo con mi comida de hoy :)
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DESAYUNO- Pan de leche. Lo parto en cachitos finos y me hago tres tostadas: de pechuga de pavo, de queso de untar con aspartamo y de queso de untar con mermelada de tomate.
- Café con leche
MEDIA MAÑANA
- Un cachín de empanada de atún
- Café con leche
COMIDA
Ya sabéis que como estoy en la oficina, foto no hago :D
- Un huevo relleno marinero
- Sopa de marisco que sobró de la cena
- Natillas de sobre :P
CENA
- Dos contramuslos de pollo al horno con tomillo y pimienta
- Avenas cocidas con leche y canela :)
¡Buenas noches! :-)
¿Qué es la dieta Dukan?
Fase de ataque:
Preparativos iniciales de la fase de ataque
Lista de la compra de la fase de ataque
Fase de crucero:
Preparativos iniciales de la fase de crucero
Lista de la compra de la fase de crucero.
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Listado de aromas de Patiwizz en castellano
Aprende a comprar alimentos Dukaptos
Los lácteos en la dieta Dukan.
3 comentarios:
Yo voy regular y me estan fallando las fuerzas, llevo un mes pero "gracias" ha haberme pasado unos dias pues me he quedado estancada y no sé si pasarme a consolidación y cuando me encuentre con fuerzas volver ...
Llevo 3 semanas y 3,5kilos, me quedan 2 y se me hace interminable. Me ha costado muchisimo perder el peso, y lo he hecho a rajatabla. Alguna ayuda? Las ganas de dulce son cada vez mayores!!!
Llevo 3 semanas y 3,5kilos, me quedan 2 y se me hace interminable. Me ha costado muchisimo perder el peso, y lo he hecho a rajatabla. Alguna ayuda? Las ganas de dulce son cada vez mayores!!!
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