Ki con Dukan: Fase de crucero: día 124

¡Buenas noches de jueves!:D

Haciendo un resumen... el miércoles acabé definitivamente la carrera. Vamos que me pasé desde las 15 a las 21 con presentaciones de trabajos y... finito! caput! Una licenciada más a la cola del paro jaja En realidad voy a volver a Madrid a seguir estudiando así que...me queda trecho :P

Por otro lado estoy a jornada completa estos días en el trabajo para cubrir unos días que me faltan. Los dos últimos días de prácticas estaré en Madrid ya que como he dicho mil veces... estoy en la graduación y.. bueno, conociéndoos si os dejáis :P

En definitiva dudo bastante que tenga tiempo de pasarme por aquí hasta el día 20 o así. Esta vez de verdad. Voy a tope. Tengo que preparar cosas de la graduación y con jornada completa (+preparar comidas y todo el tinglado) es imposible. Llego cansadísima y con mil cosas que hacer (ya sabéis, fregar platos, cocinar la cena, la comida y la merienda del día siguiente; lavar ropa; tender; compra; etc etc).

Si realmente consigo no pasarme por aquí hasta el día 20... sus echaré de menos! =)

Aaah! La fotografía! Es de una cookie gigante que me trajeron hoy al curro a última hora jaja Os puse el rotulador para que viérais que era gigante! 100% NO apta para Dukan. Engordaba sólo mirarle la etiqueta pero el olor...:O~~~

Por último os recuerdo que, dentro de una semana más o menos, el día 17 de JUNIO estaré por Madrid. Junto con Lidia estamos mirando de hacer una "quedada" o más bien una reunión. Así que si te apetece pasarte y que nos conozcamos, manda un email en quedada.dukaniana@gmail.com :-)

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DESAYUNO

Como siempre... unos crepes de tofu. Sí, sí. Un día hago un montón, como quince o más, y me los voy comiendo por las mañanas. Así me arreglo el desayuno para toda la semana :)

Café con leche

Crepe de tofu + San millán 0% + Confitura de tomate

MEDIA MAÑANA

Sandwich de pan de leche + tortilla de claras + lomo embuchado :O~~

COMIDA
Estaba en la ofi así que no era plan de sacar el móvil y hacer foto :P

Ensalada de esas de: todo lo que hay en la nevera: pollo, burgos, lechuga, etc etc.
Un trozo de pastel de espinacas y carne que me hice le otro día y congelé. Estaba de muerte :O~~
Yogurt con edulcorante.

MERIENDA

Cafetín con leche
Otro sandwich de pan de leche. Me salen dos panecillos con 3 cs de leche en polvo!

CENA
Aquí os pongo la cena de ayer:

Sartén de gulas y gambas.
Bizcochitos de café
Colacao dukan: cacao valor + leche desnatada
casera 0%

La cena de hoy:

Guiso de pollo con verduritas. La verdad es que hay qeu tener paciencia porque es cuando mejor queda :-)
Queso burgos 0% + confitura de tomate
Café con leche (Si no es por el café no llego ni a escribir la entrada)
Casera!