Por otro lado, veréis un cambio en el título. He vuelto a la dieta original (aunque añado una pieza de fruta por las mañanas) Me preguntáis muchas por el tema del puñetero "sabor salado". Finalmente os diré que, aún sin saber el tema de mis análisis (que estoy convencida de que estará todo correcto), creo que el sabor salado venía de mi catarro arrastrado y las mucosidades (es bastante asquerosillo esto, lo siento >_< jaja). Así que he estado tomando antibióticos para poder deshacerme de ellos y desde el viernes no noto nada raro en la boca :) De todas formas, si alguna nota en algún momento un sabor pesado y raro, está dentro de los límites normales por el tema de la cetosis.
También daros las gracias, una vez más, por vuestras palabras :) Sois un encanto, no sé qué haría sin vosotras! Y también los halagos en las fotos...que verguenza me sigue dando, pero espero que os sirva para animaros a seguiiir! Somos unas máquinas y podemos con los kilos! contra viento y marea! =) jajaja
Os recuerdo también que estoy en facebook casi siempre, por si tenéis alguna dudilla puntual, sobre comidas o lo que sea, para que no os quedéis con las dudas. Os trataré de responder en cuanto lo lea si es urgente =)
MENÚ (pv)
DESAYUNO- Café con leche desnatada sin lactosa. Menudo asquito, no la vuelvo a comprar.
- Un cachín de bizcocho de canela. Esta vez lo hice con media cc de cacao y aroma de galleta :O
- Un bol con 3 fresas, queso batido y edulcorante. OJO porque esto lo he añadido yo pero NO se puede hacer.
- Un mordisco de un dot relleno de crema :( PECADO capital, no lo hagáis! xD)
COMIDA
- Medio calabacín relleno de carne (medio, literal xD)
- 1 pechuga y media de pollo en el horno, sólo con especias de pollo al ajillo
- Un cuadradito de flan de dos chocolates y cheesecake del día anterior (me tuve que llevar postre porque el día anterior fuimos a un cumpleaños - barbacoa...y por no comer tarta pos.. T_T)
MERIENDA
Me dolía un poquitín la espalda así que no fui a clase...total, que me entró la modorra y me eché una siestaza de 3 horas :O En cuanto me desperté me fui al Mercadona y me tomé un cafetín con leche (no me quedaba leche), qué rico que estaba :D
CENA
- Hígado encebollado. Condenadamente bueno, hacía años que no comía.
- Probablemente flan de dos chocolates :D Soy una gulas T_T
Ahora me voy a liar a hacerme un "falso pie de limón", obra de Miriya, que desde que lo vi tengo un post-it mental jajaja
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10 comentarios:
preciosa que bien que se te quito ese sabor salado. Mira que yo estoy con un catarro terrible y dolor de garganta, en vez de mejorar empeore, me escurre la nariz todo el tiempo y a mi me sabe a mocosidad la boca, es mas me despierto con la boca llena de esa mucosidad, en fin otro dia mas, no quiero tomar antibiotico ya que me va peor por los hongos. Manana a trabajar como se pueda.
que fuerte fuiste al tirar ese donut, aunque HOY yo haria lo mismo, es mucho esfuerzo para tirar un dia al bote de basura.
preciosa que estes bien., besotes
Ki!!! Pensé que habias ideado una forma de hacer donitas hahaha Me pasé la media imagen mental de eso ahahha :O Pucha tremenda tentación, yo no sé si habría aguantado. De hecho ahora me doy cuenta que tengo el olfato super desarrollado donde no puedo probar todo. Ya paresco a veces drogadicta casi aspirando algunos olores hahahaha que ya no se puede comer :(
Que rico que vayas a hacer la recetita, igual agradecimientos a Xonia por la base :D
Hoy hice un brazo de reina, me junté con una amiga y experimentamos en la cocina, así que subiré la recetita también.
Saludos!
Ayy Ki, y quien es capaz de no dar un mordisquito!! Te felicito por que solo fuese eso, un mordisquito!!
Hola, Ki.
Llevo una semana leyendo tu blog y está genial. No te había escrito hasta ahora, y lo hago porque estoy muy desmotivada con la dieta Dukan. He estado haciendo la dieta durante 2 meses sin salirme ni un solo día de ella, en menos de 2 meses conseguí perder 10 kilos, pero de dos semanas para acá ha sido un desastre, fue mi cumpleaños, tube varias fiestas familiares, han sido fallas y yo soy fallera... Vamos, que me he saltado la dieta y ahora no me encuentro con fuerzas para volver, ya que despues de comer de todo ha vuelto la ansiedad y las ganas de comer sobre todo dulce. No quiero tirar la toalla, Dukan es la única dieta que me ha hecho adelgazar y no tener ansiedad, pero las fuerzas flaquean, mandarme un poco de esa fuerza que tenis vosotras para seguir adelante. Gracias.
@Martina, qué lástima que no encuentre tu e-mail porque te habría mandado uno!
Un alto en el camino no tiene por qué tirar todo por la borda. Yo esta semana, con el rollo de la salud y demás, he cometido excesos y lo he pagado: 1 kg más. Pero no pasa nada porque lo importante es el resultado final: veranito, kilos menos, ropa bonita, sentirte guapa y sana.
Evidentemente es casi imposible pasarse 2 meses sin saltarse la dieta, porque somos humanos! necesitamos pecar y aprender de los errores. La idea está ahí: aprender de los errores y si la cagamos, salir de nuevo y tratar de hacerlo mejor.
No puedo hacer otra cosa más que animarte y subirte a la báscula, ver el peso y pensar en el poquito sacrificio que realmente supone: unos meses de privaciones y toda una vida para disfrutar. Visto así, creo que merece más que la pena :)
Un besito, linda. Si necesitas cualquier cosa estamos aquí =)
@Nancyflor. De vez en cuando nos toca con la gripe, los mocos y el malestar. Además, como tenemos las defensas bajas nos ataca todo a la vez, sin más. Pero bueno, no pasa nada, piensa que cuanto más mocos echemos menos pesamos jajajajaj
Muchos ánimos en ese resfriado y duro al virus! :)
@Miriya. Más quisiera yo que inventarme algo con una pinta tan suculenta como eso jajaja En serio, me muero de ganas de probar el pie de limóooon! Y las cositas nuevas que hace :) Se me ocurre una idea que luego te comentaré en tu blog :D
Un besito, linda!
@Núria. Aguanté hasta el final casi eh? Pero es que estaban todos cogiendo cajas y cajas de dots y comiendo a dos carrillos... ya era mucho. Pero un mordisquito y se acabó >_< xDD
Hola preciosa que es un mordisquito naaaaaaaaaa jajaja bueno te cuento que desde el sabado que hago el pipi otra vez normal, a saber que podia ser.... tenia medico el mañana y he pensado que paranoica estas asi que anulado la visita!! seguire con la dieta pero con cambios voy hacer mas dias pv y solo dos pp por que no tengo prisa y chica con todo el ejercicio que hago tengo que bajar si o si!!! A POR TODAS
Ñam.. estoy babeando jajajaja, yo centrandome y tu poniendome esas pedazo de vistas..
jajajajajja
La verdad es que te curras un montón los post, madre mía!!, jo, yo no soy capaz de comer tanto de veras jajaja, veo que comes muchooooooooooooooooooooooooo
Por cierto sigues con el mismo sabor de boca?? Aissssssssss
A ver si los resultados están ok.
Muchas gracias, Ki.
Tus palabras me han servido de mucho, me has dado el empujoncito que necesitaba, tienes toda la razón, si durante 2 meses he podido resistirlo volveré a intentar seguir adelante y llegar a mi objetivo. Estoy harta de no poder comprarme la ropa que me gusta porque no hay talla para mi, sacar todo el armario y deprimirme porque nada me queda bien, sentirme invisible ante los demás... Muchas gracias, si flaqueo volveré a pedirte que me mandes un poquito de tu fuerza.
Un besazo.
@Duna. Cuando me alegro oír que al final no es nada. Al final tendemos a pensar que todo lo que nos pasa es causa de la dieta y a veces no es cierto. De todas formas, yo hubiera aprovechado la coyuntura para pedir una analítica, incluyo análisis de riñones. Últimamente los médicos están reacios a hacer esas cosas al menos que te pase algo… :D
De todas formas, yo creo que haciendo PV todos los días y sin comer grasas ni azúcares se baja de peso >_< Así que olé :D si te encuentras mejor..la salud es lo primero desde luego.
Un besazo!
@La ratita presumida. Lindaaaaaaaa! Yo es que me paso el día en contacto con esas cosas, no tocándolas pero sí viéndolas porque mi empresa se dedica a ello. Así que yo creo que se me despierta la gula y soy una tragaldabas =(
El sabor salado ya no existe. Yo creo que eran mis mocos de catarro o la pasta de dientes, que últimamente le encuentro un regusto raro >_<
Un besazo, linda! :D
@Martina. Cuánto me alegra oír que te has animado a seguir, en serio! Realmente no cuesta tanto y lo haces por ti y sólo por ti. Tómalo como un algo en el camino y a partir de ahora se vuelve a recomenzar. Siempre hay solución para todo Me encantaría poder seguir tus progresos!
Un besito y pásate siempre que lo necesites
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