Fase de crucero: día 81

¡He vuelto! Bueno, en realidad por Facebook estaba incluso antes, pero no había vuelto al blog que me he tomado un día extra de descanso. Adelanto que no subiré recetas hasta la semana que viene :\ más que nada porque no tengo y tengo que investigarrr! Hoy ya he llenado la nevera...algo es algo.

Pues hacía una semana os había puesto mi planning de comidas. Como veis del dicho al hecho hay un trecho, entre otras cosas por problemas logísticos: nos costó un montón encontrar supermercados abiertos y algunas de las cosas pues se fueron al traste. Además tuvimos que regresar con un día de antelación, así que lo mismo, comimos lo que había >_<  Como veis me he puesto las botas :D Cosas reseñables de lo que he zampao: las migas con chorizo, el pastel de queso y el chile con carne y arroz, por diosssss qué deliciaaaaaaaaaa @_@

Ahora, mis dos kg extra y yo vamos a cerrar el pico hasta mediados de Junio, ya que no tengo ningún evento entre medias, al menos no planificado y así, con tanta imposibilidad de llevar la dieta jajaja

Por cierto, ayer me compré el dominio y ya podéis acceder al blog desde www.kicondukan.com. Más fácil imposible! :D

Bueeno, mi menú de hoy. Digamos que voy a considerar los 3 días de escarceo Dukan como 3 días de PV y me liaré ahora a hacer 3 días de PP :) Sé que no es bueno...y de hecho yo no lo haría si sólo me hubiera saltado una comida...pero como veis...en fin xDD me he puesto fina, porque todo lo anterior hay que regarlo con Ron y cerveza :))

MENÚ (pp)

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DESAYUNO

• Cafetín con leche
• Tortilla de claras

MEDIA MAÑANA

• Sandwich con pan de leche y tortilla de claras y pavo
• Cafetín con leche

COMIDA

• Una bandejita de pota a la plancha con salsa rosa
• 2 huevos marineros

¡Nada de esto lleva yema!

MERIENDA

• Flan mandarín

CENA
Aquí parece que me puse las botas pero era menos de lo que parece :| xD

• Dorada en papillote
• 6 gambones a la plancha. Esto y lo anterior me costó todo 4,5€!!
• Té con leche
• Bizcochito de café (aroma Biscuit speculos)
• A última hora al final me zampé un flan :|no tengo vergüenza :( xD

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