Fase de crucero: día 67

¡He vuelto! A las que tengo por Facebook ya sabían que era mi cumple y los otros... pues..aquí estoy! :D Con 2kg más de lo que me he hinchao a comer en 3 días, pero mira oye, que me quiten lo bailao v_v  Entre unas cosas y otras desaparecí en la nada sin avisar, mis más sinceras disculpas. Tengo mucho trabajo atrasado con comentarios, receticas y cosas, es probable que tenga que bajar un poquití nel ritmo :\

Por otro lado...hoy fui a por mis análisis de sangre. Hasta el médico se quedó flipao con que me los dieran para tan tarde pero oye, es lo que hay. Estoy como una rosa. Os he hecho una foto para que los veáis =) El único valor que sale raro en ese papel, es el tamaño de las plaquetas pero el doctor (el asturiano!) me explicó que estaban bien, lo que pasa que en la máquina estaban metidos esos valores (6.5 - 11.2). Buscando por Internet vi que podían estar entre 6 y 15, así que estoy chachi. Colesterol 205 y lo recomendable 200, así que bien también :)  Y la función renal perfecta! Toy como una rosa! En el fondo comemos mejor que antes!!

Por últimooo! Alicia, redactora del blog dukanizada y la ganadora del sorteo de la Esencia de Avellana tostada, recibió el paquetín el viernes, creo!! =) Me ha autorizado para subir la foto así que..aquí la dejo :)) Ella con su botecito de esencia y...esto es lo que comentó al respecto:


"Hola guapa!!

El viernes cuando llegué a casa me encontré con sorpresa: ¡Por fin habia llegado un paquete para mi! Lo recogió mi marido sobre las 12 pm y estuvo esperando impaciente a que llegara a casa para abrirlo. Emocionada lo sostuve en mis manos y abrí muy, muy lentamente. Lo primero que encontré fue una carta tuya (Ki) con unas palabritas dedicadas a mi :) y después un superbote de aroma que enseñé corriendo a mi maridito, que como sabe francés me tradujo el texto.
Debo decir que estoy muy impresionada con el tamaño del bote y, aunque aún no lo he probado, estoy segura que no será el único aroma que estará en la cocina, porque gracias a la amabilidad de Ki con este sorteo me voy a atrever a adquirir alguno más que a mis chicos les guste. quiero añadir también que este premio lo van a disfrutar mis chicos tan o más que yo, ya que son intolerantes a la lactosa y mi pequeño de 3 años va a probar por primera vez una crema de cacao. Tampoco quiero olvidarme de mi suegra, a la que donaré parte del botecito :)

Muchísimas gracias Ki porque esto no lo olvidaremos en casa :)"

Espero que lo disfrutes, linda. También os animo a pasaros por su blog y echar un vistazo a su antes y después. Está lindísima, ni maquillaje ni nada! Guapa! =)

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DESAYUNO

• Té con leche
• Tortillita de claras con pavo

MEDIA MAÑANA

• Muffins con aroma de Biscuit speculos...es una pasada T_T
• Rollitos de pavo con queso de untar 0%

COMIDA
He tenido que comer corriendo porque a las 15:30 tenía cita con el médico!

• Pinchitos de pollo

MERIENDA

• Un frigodukan :D

CENA
Aquí parece que he comido más de lo que era! palabrita!! xD

• Una sopita exprés (vale que hace calor, pero me apetecía muchísimo algo de cuchara!)
• Una hamburguesa de pavopollo con 1 cc de ketchup
• Un crepe de tofu con queso de untar San Millán y confitura de tomate (MENUDO DESCUBRIMIENTO :O)
• Café con leche

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