Fase de crucero: día 1

 Qué duros son los lunes. Largos y tediosos. Soy partidaria de pedir un Actuable para que las semanas empiecen en Martes porque pufff. Pero bueno, seguimos para alante y con ánimos, que este fin de semana, a pesar de comerme 8 horas de bus, me voy a Barcelona a ver a mi chiquitín :)

Mi idea era haber hecho 3 días de fase de ataque, pero por cuestiones de logística y compras y planificación y demás, al final fueron 5. Eso sí, me he inflao a beber agua y...comer, lo que se dice comer, tampoco lo he hecho mucho. No sé por qué se me había ido el apetito este fin de semana así que he cenao una especie de porridge... de salvados hervidos con leche y canela, jaja Estaba bueno, y teniendo en cuenta que tampoco me he movido mucho...mejor :)

El domingo me tiré desde las 10 hasta las 20:00 cocinando...¡tengo comida para toda la semana! Eso sí, mis rodillas acabaron un pelín jodidas de tanto estar de pie y quieta :P aunque he de decir...que han salido cosas bastante buenas: empanada de carne, guiso de ternera y boquerones en vinagre =DDe hecho no sé cuál de ellas subir primero :/ ¿¿Sugerencias??

La fotografía que os pongo es de mi tablón de anuncios juajua. Tengo las recetas con post-its en las puertas de la cocina, así no tengo que buscar y rebuscar y lo tengo todo a mano :P

En fin, que me lío, ahí va el menú

Menú (pv)

DESAYUNO

 

• Cafetín con leche
• 2 crepes de tofu + San millán 0% + Confitura de tomate
• 2 rollitos de pavo y san millan 0%

MEDIA MAÑANA

• Café con leche
• 1 rollito de pavo y san millán 0%
• Un cachín de empanada Dukan

COMIDA
Estoy en el trabajo así que no hago foto, sorry :/

• Media berenjena rellena
• Medio calabacín relleno
• Natillas de sobre

MERIENDA
Piqué un par de boquerones en vinagre cuando llegué :-$

CENA

• Guiso de ternera
• Avenas cocidas con canela

El queso con confitura de la foto al final...me lo dejo pal desayuno :)

Y...¡buenas noches! :-)


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