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6 abr. 2011

Fase de crucero: Seguimiento semanal IX

Creo que la báscula me odia xDD Toda esta semana he estado en el 77,3 y hoy me subir y 77,8 :| Yo creo que es para llevar la contraria! >_<

Tenía sentido que hubiera subido....el fin de semana..pero vaya, ni eso, porque la báscula seguía marcando bien. Me he portado bien y no la he liado mucho :\ Quizás algún día me he pasado con los lácteos, sobre todo ayer que me faltaron proteínas: demasiada cosa láctea (café, bizcocho, yogurt, etc)

Por la noche, si consigo aguantar el tirón del día (que no estoy muy segura porque ahora mismo me duele un poco la tripa), me peso otra vez a ver qué pasa. Ya sabéis que yo hay días que peso más por la mañana que por la noche xD

También puede influir el tema de ir al wc...que no estoy yendo nada u_u aunque lo que más me preocupa es que a mi menstruación le ha dado por no aparecer aún. Tampoco es nada rarísimo porque soy muy muy irregular y a la que estoy un poco estresada y cosas así, se me desaparece y me salen alergias en los brazos :|Me tendríais que haber visto el primer año de carrera xDDD estaba hecha un trapo :>




17/01. Empecé con Bodyet: 90,5 kg
26/01. Fase ataque inicio: 87,5 kg (-3 kg)
01/02. Fase ataque final: 85 kg (- 2,5 kg)
02/02. Fase crucero inicio: 85kg
09/02 Semana 1: 84,2 kg (-800 gr)
16/02. Semana 2: 83,3 kg (-900 gr)
23/02. Semana 3: 82,6 (-700 gr)
02/03. Semana 4. 81, 8kg (-800 gr)
09/03. Semana 5. 81,1 kg (-700 gr)
16/03. Semana 6. 80,2 (-900 gr)
23/03. Semana 7. 79,3 (-900 gr)
30/03. Semana 8. 78,1  (-1200gr)
06/03. Semana 9. 77,8 (-300gr)
Esta semana: -300 gramos
Total: -12,7 kg
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4 comentarios:

La Ratita Presumida dijo...

Bueno corazón.. pero también bajaste muchísimo la semana pasada, quizás es por eso :D

Además cada vez te falta menos.. y sabes que se vuelve más difícil!

No te agobies!!!

Muchos besazos!

Gin dijo...

Ánimo, a veces el cuerpo pone resistencia a perder! Yo también tengo problemas con la regla,antes era muy regular, y desde agosto me viene cada 4 meses...me acojoné un poco, pensé incluso en menopausia precoz, que una ya tiene treinta y tantos, pero no... me hicieron analisis hormonales y por lo visto mis ovarios funcionan correctamente, pero mi cuerpo quiere más grraaaassssha para volver a menstruar bien y mi gine quiere que engorde de nuevo los kilos que he perdido, tampoco son tantos, 7-8, pero bueno...nos guste o no estamos programadas genéticamente para acumular grasa y poder procrear, esto es lo que hay!

Anónimo dijo...

yo sigo la dieta dukan desde hace 5 semanas, he perdido 5,2 kilos,sólo deciros que en mi caso, desde la fase de ataque, no hago días de PP, todos son PV, y sigo adelgazando, de modo que estoy contenta y no me sacrifico tanto. No sé si esto es aplicable a todos las personas, cada uno tenemos un metabolismo muy diferente. Pero a mi me funciona.

Ki dijo...

Ais, respondiendo a 11 de mayo... y sigo en el mismo peso que hace 1 mes...qué lástima :(


@Gin. Me temo que estoy como tú y con el mismo problema...que necesito grasa para menstruar. Esto es un asquito :(


@Anónimo. Creo que con pérdidas de 20 kilos necesitamos hacer la alternancia que toca :-P

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