Total...77,7 y asomando el 77,6... Parece mentira pero hace casi un mes pesaba 77 kg. Aparte de que me he dejado y he pecado (el viernes, el martes y a saber qué más) pues eso pasa factura. Necesito portarme bien un tiempecito y ver la báscula bajar.
Falta de ejercicio estoy segura que no es, así que intentaré quitar los tolerados lo más que pueda y... en fin, no pecar :\ Me temo que esta semanita tendría que estar a comidas rollo para ver la jodida báscula bajar. Juro que antes de Semana Santa vi el 76,9!! >__< xD
¡En fin, ahí va!
17/01. Empecé con Bodyet: 90,5 kg
26/01. Fase ataque inicio: 87,5 kg (-3 kg)
01/02. Fase ataque final: 85 kg (- 2,5 kg)
02/02. Fase crucero inicio: 85kg
09/02. Semana 1: 84,2 kg (-800 gr)
16/02. Semana 2: 83,3 kg (-900 gr)
23/02. Semana 3: 82,6 (-700 gr)
02/03. Semana 4. 81, 8kg (-800 gr)
09/03. Semana 5. 81,1 kg (-700 gr)
16/03. Semana 6. 80,2 (-900 gr)
23/03. Semana 7. 79,3 (-900 gr)
30/03. Semana 8. 78,1gr; (-1200gr)
06/04. Semana 9. 77,8 (-300gr)
13/04. Semana 10. 78,8g (+1000gr) [cumpleaños]
26/01. Fase ataque inicio: 87,5 kg (-3 kg)
01/02. Fase ataque final: 85 kg (- 2,5 kg)
02/02. Fase crucero inicio: 85kg
09/02. Semana 1: 84,2 kg (-800 gr)
16/02. Semana 2: 83,3 kg (-900 gr)
23/02. Semana 3: 82,6 (-700 gr)
02/03. Semana 4. 81, 8kg (-800 gr)
09/03. Semana 5. 81,1 kg (-700 gr)
16/03. Semana 6. 80,2 (-900 gr)
23/03. Semana 7. 79,3 (-900 gr)
30/03. Semana 8. 78,1gr; (-1200gr)
06/04. Semana 9. 77,8 (-300gr)
13/04. Semana 10. 78,8g (+1000gr) [cumpleaños]
20/04. Semana 11. 77 kg (-1800gr)
27/04. Semana 12. 78,3kg (+1300gr) [vacaciones]
04/05. Semana 13. 78kg (-300 gr)
11/05. Semana 14. 77,7kg (-300gr)
Esta semana: -300
Total: -12,8 kg
Total: -12,8 kg
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7 comentarios:
es que retomar la dieta cuando has stado un tiempo sin hcerla es mu duro.
no has pensando hacer una o dos semanas consolidacion?? a lo mejor con eso tomas fuerzas y vuelves con mas ganas
y lo que viste antes de semana santa sera el 76,9 no? (como dices que has visto el 66,9 )
@Xicagaga. Gracias por avisarme guapetona, que no me había dado cuenta. Soy un poco patosa y despistada, ya me conocéis jaja :-) Era, efectivamente, el 76,9, pero bueno!
No pasa nada, seguiré con la dieta, sólo necesito concienciación. La cosa es que viéndole las orejas al lobo (en principio me quedan como 7 semanas de crucero) y veo que no llego ni de broma al peso que quería...así que intentaré ponerme un poquito seria :-)
Gracias por el consejo linda y por la atención y los posts y todo1 Discúlpame si no respondo pero es que me tengo taaanto acumulao ais..
mua! :)
Te voy a pillar ¬¬ que lo sepas. Me voy a poner súper seria. Me he comprado leche sin lactosa, no te digo mas.
Hay gente muy peligrosa que compra leche sin lactosa :P
Ánimo pe, que ahora ya vas en bajada :D
La verdad es que yo creo que cuando pasamos mucho tiempo con esta dieta, seguida y bien, nos la empezamos a saltar, pero porque nos acomodamos y como aunque sea más lento vemos que vamos perdiendo, nos conformamos!
Habrá que darle duro a andar :D jajaja, a ver si le damos un empujoncito!
Con el lio de blogger ya no sé que he contestado y que no jajaja..
Muchas felicidades por esos 300 gramos, menos da una piedra chiquilla :D
Además el estres que tienes últimamente no facilita las cosas ;)
Besazos!
@Lagar. Gracias amor :-)
@La ratita presumida. Vamos las dos viento en popa! mua*
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