tag:blogger.com,1999:blog-6924366099400487806.post8432501005498127228..comments2023-04-27T16:16:04.138+02:00Comments on Ki con Dukan: Fin de fase de ataqueKihttp://www.blogger.com/profile/17041911286827118994noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-6924366099400487806.post-44538894708057912662011-02-08T23:50:51.491+01:002011-02-08T23:50:51.491+01:00Hola Belisa!
En general es una dieta que se lleva...Hola Belisa!<br /><br />En general es una dieta que se lleva muy bien si no te estancas en comer todos los días lo mismo. Si lo haces acabarás de pollo a la plancha hasta la nariz. <br /><br />A mí me da yuyu lo del colesterol por eso casi no uso huevos enteros y sólo uso claras. La verdad es que me gustan mucho así que no me quejo, lo que pasa que les quita color a los alimentos =)<br /><br /><br />Muchas gracias por pasarte, cualquier duda que tengas... pásate! Un besínKihttps://www.blogger.com/profile/17041911286827118994noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6924366099400487806.post-16640357190759823092011-02-08T22:56:19.831+01:002011-02-08T22:56:19.831+01:00Te felicito por esos kilos que se fueron y no volv...Te felicito por esos kilos que se fueron y no volverán. :) Yo empecé la fase de ataque y lo llevo bastante bien, en general, todo sea por perder esos kilos extra. Además, yo tengo el colesterol alto y no puedo comer muchas cosas, pero me apaño bastante bien. Tu blog es muy chulo, te felicito y te sigo leyendo.<br /><br />El sábado comenzaré la fase crucero, ya muero de ganas por ampliar un poco.<br /><br />Saludos y enhorabuena.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/10270261538094398484noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6924366099400487806.post-39951638661713253292011-02-05T19:05:37.150+01:002011-02-05T19:05:37.150+01:00Hola Monste.
Te recomiendo que te pases por los ...Hola Monste. <br /><br />Te recomiendo que te pases por los foros de la página oficial de Dukan: http://www.dietadukan.es/foro/forum.php<br /><br />Allí hay un montón de gente que, o bien han empezado ya, o busca un grupo de gente como tú para darse ánimos :) Desde el blog te puedo echar un cable, pero seguro que buscas un grupo más estable. Allí podrás resolver dudas o cualquier cosa :)) Aunque aquí también! jeje<br /><br />Respecto al pollo. Se hace echando 2 gotas de aceite y con un papel de cocina lo esparces por la sartén. No puedes echar más de dos como quien dice. <br /><br />El aceite de hordesa, o aceite de parafina, sólo se puede tomar en crudo, no cocinado. Y es a partir de la fase de crucero. <br /><br />Un saludo y ánimos! =)Kihttps://www.blogger.com/profile/17041911286827118994noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6924366099400487806.post-38362283275608603902011-02-05T17:36:30.479+01:002011-02-05T17:36:30.479+01:00Yo no se si me apunto bien a los Blogs, porque nad...Yo no se si me apunto bien a los Blogs, porque nadie me contesta, busco ha alguien que quiera seguir esta aventura conmigo o un pequeño grupo, para dar información de como lo llevamos y nos demos animo en los momentos bajo de autoestima.<br />No se cuantos kilos quereis perder vosotras, pero yo quiero perder 18kg, está mañana compre el salvado de avena y empiezo mañana Domingo, que es 6 de feb/2011, alguien se apunta.<br />Una duda como haceis el pollo a la plancha, le puedo hechar un ct de aceite de oliva, es que eso de la parafina o esas cosas tan raras, he leido que es como el aceite de máuinas algo así como lo de la "colza" y eso no me gusta. ¿Alguien ha seguido la dieta Dukan y ha echado aceite de oliva? ¿Y ha perdido peso o no?<br />Un saludo espero vuestras respuestas.Montsehttps://www.blogger.com/profile/15468536818757412789noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6924366099400487806.post-34445920434830921072011-02-04T00:25:18.903+01:002011-02-04T00:25:18.903+01:00Hola Agente!!
Qué guay, me llevas un montón de v...Hola Agente!! <br /><br />Qué guay, me llevas un montón de ventaja! Estupendo porque así tienes más experiencia que yo jaja que lo único que hago es investigar e investigar! >_< Sobre todo esta fase, que hay como un vacío legal en el libro jeje<br /><br />Tenías muchos kilillos que perder? Cuantos menos más difícil es :\ Acerca del estancamiento he leído cosas y tengo pensado subir un post un día de estos. <br /><br />De todas formas...esto funciona SIEMPRE. Sólo que hay que seguir mirando adelante, no importa lo que lleves andado! importa la meta!! :))) <br /><br />No te desanimes, mujer! Yo estaré aquí todos los días así que...cuando estés baja...aquí estoy! :DD<br /><br />Muchísimo ánimos, guapa! =)Kihttps://www.blogger.com/profile/17041911286827118994noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6924366099400487806.post-60483350396059422762011-02-03T22:52:02.685+01:002011-02-03T22:52:02.685+01:00Hola a todos!!!!! y en especial a ti Ki.
Me acabo ...Hola a todos!!!!! y en especial a ti Ki.<br />Me acabo de añadir a tu blog... la verdad es que llevo bastante mas tiempo con la dieta desde el 9 de enero. Espero que eso no te importe. Mi fase de ataque duro 10 días aprox y perdi 3,5 kg y en lo que llevo de crucero que son creo 3 semanas he perdido otro kilo aunque ahora estoy algo estancada.<br />Hoy me ha venido bien encontrarte porque andaba un poco baja de moral, todo el mundo pierde y pierde peso y cuando tu lees los comentarios y no pierdes tan rapido te da envidia sana pero te decaes.<br />Asi que muchas gracias por tu blog y espero que nos sigas poniendo recetitas.Srta. Agente69https://www.blogger.com/profile/16550676810243165529noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6924366099400487806.post-81441005145543393332011-02-03T17:05:34.990+01:002011-02-03T17:05:34.990+01:00Hola María! Bienvenida =)
Pues sí, estoy bastante...Hola María! Bienvenida =)<br /><br />Pues sí, estoy bastante contentilla :D Aunque ahora queda la carrera de fondo: poooco a poooco a bajar! Y ahora tengo que aprender cómo funciona esta nueva fase! =) <br /><br />Para las malas tentaciones mi recomendación es que un día te líes a cocinar y te hagas unas cuantas cositas pa picar (si le das a "Recetas" aquí a la derecha, tendrás algunas). Así cuando te entre la gula, ¡ñam! te zampas algo pero al menos sabes que es bueno! <br /><br />Muchos ánimos! =)Kihttps://www.blogger.com/profile/17041911286827118994noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6924366099400487806.post-87489759976040346812011-02-03T13:58:44.854+01:002011-02-03T13:58:44.854+01:005,5KG en 2 semanas!!! alucinante. Enhorabuena por ...5,5KG en 2 semanas!!! alucinante. Enhorabuena por los kilos de menos y sobretodo por el blog. Yo empiezo hoy y estoy superfeliz de haberte encontrado. Ya no me sentiré tan sola en la travesía. Con dos niños pequeños en casa y la despensa llena de galletas, gominolas, etc va a ser difícil vencer la tentación, así que no me irá nada mal sentirme acomañada en el camino. Me he suscrito a tu blog.Mariahttps://www.blogger.com/profile/13545874747620858721noreply@blogger.com